在与讨厌的人相处时，以下是一些建议：
保持冷静
当遇到不喜欢的人时，首先保持冷静，避免因情绪激动而做出不理智的行为。
调整心态
认识到每个人都有自己的个性和缺点，尽量以宽容和理解的态度对待他人。
设定界限
明确自己的底线，如果不想与某人深交，可以保持适当的距离，不必强迫自己与他们建立亲密关系。
避免争执
不要与讨厌的人争论，避免陷入无谓的争吵，保持沉默往往是最好的应对方式。
控制情绪
当他人影响你的情绪时，专注于控制自己的情绪，不要让负面情绪占据上风。
专注于自己
将注意力放在自己的成长和目标上，提升自己，而不是过多关注他人。
了解对方
尝试理解对方的立场和动机，有时候了解背后的原因可以减少厌恶感。
寻求共同点
即使不喜欢对方，也可以尝试找到共同点，以事务为导向进行交往。
保持礼貌
在必要的时候，保持基本的礼貌和尊重，不必表现出敌意。
适当疏离
在不影响自己的情况下，适当保持距离，避免不必要的心理摩擦。
记住，保持内心的平和与自尊是非常重要的。