正常室内温度因季节、地区、个人生理等因素而有所不同，但一般而言，可以认为 20-26摄氏度是一个较为舒适的温度范围。具体来说：
一般范围
20-25摄氏度。
22-26摄氏度。
人体舒适度
18-22摄氏度。
15-18摄氏度。
考虑因素
湿度：温度与湿度的组合对人体舒适度影响较大，过高或过低的湿度都会引起不适。
季节：冬季温度一般较低，可适当调高至20-22摄氏度；夏季温度较高，可保持在24-26摄氏度。
节能与环保：22摄氏度左右的温度既舒适又节能。
建议
使用温度计：定期监测室内温度，确保其处于适宜范围内。
调节设备：根据季节和天气变化，合理使用暖气、空调等设备，保持室内温度恒定。
增加湿度：在干燥季节使用加湿器，保持空气湿润，避免皮肤干燥和呼吸道不适。
综合来看，20-26摄氏度是一个较为适宜的室内温度范围，具体数值可以根据个人偏好、健康状况及环境条件进行适当调整。