一分钟内可以跑的距离取决于个人的身体素质和训练水平。根据不同的参考资料，以下是一些概括性的信息：
普通成年人一分钟的平均跑步距离大约在250-400米之间。
经过专业训练的运动员，一分钟可以跑的距离可以达到490-510米，甚至更长。
业余跑者或未经专业训练的个体，一分钟可以跑的距离可能在300米左右。
猎豹是陆地上速度最快的动物，据报道，它们可以在5秒内跑160米，换算到一分钟则是约1920米。
请注意，这些数据仅供参考，实际情况会因个人差异而有所不同。跑步时应注意保持正确的姿势和呼吸方法，避免受伤