桑拿是一种源自芬兰的热疗方法，它通过在封闭的房间内使用加热的湿空气或蒸汽对人体进行理疗。以下是桑拿服务的一些常见形式：
传统桑拿浴：
用户在一个高温和中等湿度的环境中躺下或坐下，身体逐渐暖和，有助于放松肌肉，促进血液循环，减轻压力和疲劳。
蒸汽桑拿浴：
使用蒸汽产生器产生湿热环境，有助于打开毛孔，促进深层清洁，排出毒素，并提高皮肤光泽。
香薰桑拿浴：
结合桑拿浴和香薰疗法，通过加热石头上的香薰油散发出的香气，帮助放松身心，消除疲劳，并改善情绪。
桑拿服务可能因地区、设施的不同而有所差异，价格和服务内容也会有所变化。桑拿房内的温度通常可以达到60℃以上，通过冷热刺激，可以增强血管弹性，预防动脉硬化。
桑拿服务在日本尤其受欢迎，并且已经传播到世界各地。不同档次的桑拿服务价格不同，提供的服务内容也有所区别，从基本的保健按摩到更复杂的spa体验，满足不同客户的需求