要请假1天并使其最有说服力，可以综合考虑以下建议：
直接且明确
直接说明请假原因，例如“家里有事”或“身体不舒服”。避免模糊不清或过于笼统的表述，这样上司或老师更容易理解和批准。
准备充分
对于可能的追问，提前准备好合理的解释。例如，如果家里有事，可以详细说明是什么事，是否需要自己亲自处理等。
提供证据
如果可能，提供相关证据支持你的请假理由。例如，如果身体不舒服，可以附上医生的诊断书或药品购买凭证。
诚实可信
保持诚实和诚恳的态度。不要试图通过编造谎言或夸大事实来获得请假批准，这可能会适得其反。
考虑他人
提前通知相关人员，并尽量减少请假对工作的影响。提供替代方案或建议，显示你对工作的责任感和团队精神。
遵守规定
确保你的请假理由符合公司或学校的规定，避免违反相关规定导致请假被驳回。
提前沟通
尽早向上级或相关负责人说明情况，给他们足够的时间来安排工作，这样可以减少因突然请假而带来的不便。
态度诚恳
在请假时，表达出对请假事项的重视，并表示会尽快补回工作或学习进度。
综合以上建议，以下是一些具体的请假理由示例：
家庭紧急情况：例如，家人突发疾病需要紧急照顾，或者家里有重要的事情需要亲自处理。
身体健康问题：例如，突然发烧、感冒、肚子痛等，可以详细描述症状，并附上相关医疗证明。
牙齿问题：例如，牙痛、需要补牙或拔智齿等，可以说明因牙齿问题无法正常进食和工作。
孩子或老人需要照顾：例如，孩子学校有急事需要亲自去处理，或者年迈的父母需要照顾。
选择最适合自己的请假理由，并确保请假过程中保持诚恳和负责任的态度，这样你的请假申请就更有可能被批准。