洗面奶是否每天使用取决于个人的肤质和洗面奶的成分。以下是一些关于洗面奶使用频率的建议：
油性或混合性肌肤
可以每天使用一次或两次洗面奶，帮助去除多余油脂和污垢。
干性或敏感性肌肤
建议每天使用一次洗面奶，避免过度清洁导致皮肤干燥和敏感。
早晚清洁
早上使用洗面奶可以清除夜间分泌的油脂和夜间积累的污垢。
晚上使用洗面奶可以彻底清洁一天中累积的污垢和化妆品残留。
功效性洗面奶 （如去角质洗面奶）：
不建议每天使用，以免导致角质层变薄和皮肤敏感。
使用注意事项
使用洗面奶前要洗手，避免将细菌和灰尘带到脸上。
使用时间不宜过长，通常不超过一分钟。
过度清洁可能破坏皮肤的保护层，导致皮肤问题。
总结来说，普通清洁型洗面奶可以每天使用，但应根据个人肤质和洗面奶成分适当调整使用频率。功效性洗面奶应谨慎使用，避免过度清洁。