格尔木市 有高原反应。格尔木市平均海拔为2780米，最高的地方可达4500米，属于典型的高原大陆性气候。由于格尔木市地处青藏高原腹地，人体在急速进入海拔3000米以上的地区后，会暴露于低压低氧环境中，从而产生各种不适症状，这是高原地区独有的常见病.
具体症状可能包括头痛、头晕、口干、心慌、胸闷、气短、食欲减退、恶心和呕吐等。初次前往格尔木市的人可能会出现这些症状，但通常在适应一周左右的时间后就会好转。为了减轻高原反应，建议多喝水、避免剧烈运动，并注意保暖.
如果担心高原反应，可以提前一段时间服用红景天等药物进行预防。如果出现高原反应症状，可以服用携氧片或蓝养片等药物缓解症状.