选择自费交社保的一档还是二档，主要取决于个人的经济状况和需求。以下是具体的比较和建议：
费用方面
一档：缴费较少，不建立个人账户，每个月没有钱打到医保卡内。
二档：缴费较多，有专门的账户，每个月会往里面打钱。
报销方面
一档：报销的钱比较少，所涉及到的疾病也比较少。
二档：报销的钱多，包含的疾病范围也比较广。
个人账户
一档：没有个人账户，不能直接用于看病买药。
二档：有个人账户，每个月会划入一定金额到社保卡内，可以用来看病买药。
养老金
一档：缴费较少，退休后领取的养老金也相对较少。
二档：缴费较多，退休后领取的养老金也相应较多。
建议
经济条件允许：如果个人经济条件较好，建议选择二档社保。二档虽然缴费多，但享受的待遇更全面，包括更多的疾病报销和更高的养老金。
经济条件有限：如果个人经济条件有限，建议选择一档社保。一档缴费少，压力小，适合经济条件不宽裕的人群。
具体选择
灵活就业人员：如果是灵活就业人员，可以根据自己的经济情况选择60%（最低档）、80%（第一档）或100%（第二档）的社保档次。一般建议选择二档，因为可以享受更多的保障。
企业职工：如果是企业职工，社保费用由个人和企业共同承担，个人通常承担1/3，企业承担2/3。在这种情况下，建议根据企业的缴费比例和个人收入情况选择合适的档次，总体上缴费越多，退休后的养老金也越多。
综上所述，选择一档还是二档社保，应根据个人的经济状况和需求来决定。如果条件允许，选择二档会更划算；如果经济条件有限，选择一档则更为合适。