防御通常指的是保护自己或他人免受伤害的措施或行为。它可以应用于多个领域，包括军事、心理、社会以及日常生活中的预防措施。以下是防御在不同领域中的应用：
军事防御
防守抵御敌人的进攻，可以是战略、战役或战术层面的。
包括构筑防御工事、使用技术手段如加密保护系统，以及组织防御等。
心理防御
心理学上的防御机制，如文饰作用、压抑作用等，用于保护个体免遭焦虑和压力的影响。
社会防御
通过法律、教育、社会组织等手段缓解和避免社会冲突和危机。
日常生活中的防御
例如加固堤防以防御洪水，或通过健康习惯预防疾病。
防御可以是主动的，也可以是被动的，取决于情境和目的。在军事上，防御可能涉及以少胜多的战术，而在日常生活中，防御可能仅仅意味着采取预防措施以减少风险。