墨菲定律，也被称为“Murphy's Law”，是一种心理学效应，由爱德华·墨菲（Edward A. Murphy）在1949年提出。它主要描述了在计划和执行过程中可能出现的意外和不确定性。墨菲定律的核心思想可以概括为以下几点：
事情复杂性：
任何事物都没有表面看起来那么简单。
时间延长：
所有事情都会比预计的时间长。
错误发生：
会出错的事情总会出错。
担忧成真：
如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
墨菲定律提醒我们，即使我们做了周密的准备，仍然无法完全避免小概率的负面事件发生，因为它们总会以某种形式出现。这一理论在安全、工程、日常生活等多个领域都有广泛的应用，并且经常被用来形容一种“坏事有可能发生，不管这种可能性有多小，它总会发生”的现象。