胸肌的形状确实受到遗传因素的影响，这意味着有些人天生胸肌可能偏圆形，而有些人则可能偏方形。然而，遗传因素并不是唯一决定胸肌形状的因素。
遗传因素：
胸肌的形状和大小在很大程度上是由基因决定的。
后天训练：
虽然遗传因素对胸肌形状有显著影响，但通过适当的训练，如使用哑铃、杠铃或夹胸器等，可以改善胸肌的形状和大小，使其更加对称和饱满。
训练技巧：
为了塑造理想的胸肌形状，可以采用一些特定的训练技巧，例如做俯卧撑时保持较宽的握距，有助于增加胸肌宽度。
胸肌中缝：
训练胸肌时，中缝的塑造也非常重要，因为它对胸肌的整体美观有显著影响。
体脂率：
较低的体脂率有助于胸肌轮廓的显现，因此维持适当的体脂率也是塑造理想胸肌形状的一个因素。
总结来说，胸肌的形状既有天生的因素，也可以通过后天的训练和生活方式的调整来改善和塑造。遗传虽然是一个重要因素，但并不意味着无法通过后天努力达到理想的效果