百雀羚甘油一号护肤啫喱的使用方法如下：
1. 清洁肌肤：首先确保面部彻底清洁干净。
2. 取适量啫喱：将适量的护肤啫喱放在掌心。
3. 涂抹按摩：均匀地将啫喱涂抹在面部，并轻轻按摩，以促进吸收。
4. 重点部位：可以重点涂抹在干燥或容易出油的部位。
5. 清洁化妆：如果需要卸妆，可以将沾有甘油的化妆棉轻轻敷在眼睑和唇部，轻轻擦拭以溶解彩妆。
6. 面膜使用：可以将甘油与纯净水或爽肤水混合，用面膜纸浸泡后敷于面部，15分钟后取下洗净。
7. 身体护理：也可以将啫喱涂抹在身体其他干燥部位，如手肘、膝盖等。
注意事项：
由于甘油具有感光性，建议最好在晚上使用。
如果在使用过程中出现不适，请立即停止使用，并咨询专业医生意见。
对于敏感肌肤，建议先做小面积测试，避免不适反应。
请根据您的肤质和需求选择合适的使用方法