隔夜水致癌
真相：隔夜水中含有的亚硝酸盐不足以致癌。
空腹吃水果伤胃
真相：空腹吃水果通常不会伤胃，反而可能有助于减肥。
味精致癌
真相：味精不会致癌，但过量摄入钠可能增加心血管疾病风险。
木瓜丰胸
真相：木瓜酵素和维生素A都不能起到丰胸效果。
核桃补脑
真相：核桃中的磷脂和锌对大脑有益，但效果有限。
红枣补血
真相：红枣中的铁吸收率低，补铁效果差。
雾霾天吃木耳、猪血能清肺
真相：木耳、猪血不能清除呼吸系统中的雾霾颗粒物。
女性月经期间不能洗头
真相：月经期间可以洗头，不会加重痛经或加速衰老。
吃猪油不健康
真相：猪油含有丰富脂肪酸和维生素，适量食用是健康的。
反复烧开的水有害
真相：反复烧开的水不会对人体造成危害。
这些谣言经过科学验证，已被多次澄清。在获取信息时，请确保来源可靠，避免被不实的说法误导