网教和成人高考都是成人教育的学历提升方式，它们各有优缺点，适合不同的人群和需求。以下是它们的一些比较：
学习方式
网络教育：通过网络进行在线授课，学生可以随时随地学习，不受时间和地点的限制。学习方式包括在线课件浏览、完成作业、通过BBS提问和沟通，以及集中面授。
成人高考：需要参加国家统一的入学考试，录取后通过业余时间到校上课，学习方式包括函授、业余和脱产。
入学难度
网络教育：入学测试相对简单，很多科目开卷考试，考试难度较低。
成人高考：需要参加全国统一考试，竞争相对激烈，录取难度较大。
学校和专业选择
网络教育：可选的学校较少，但知名度较高，专业选择相对有限。
成人高考：可选的学校较多，专业选择也较广泛。
学习时间和费用
网络教育：一般实行弹性学制，学习时间灵活，费用相对较低。
成人高考：学习时间根据专业和学习方式的不同而不同，费用一般比网络教育稍高。
毕业证书
网络教育：毕业证书由国家批准的高等学校颁发，国家承认学历。
成人高考：毕业证书由各大学的成教学院颁发，同样国家承认学历。
适用人群
网络教育：更适合工作忙碌、需要灵活学习时间的人群，如上班族。
成人高考：适合有空余时间、希望体验大学生活或需要较高文凭含金量的人群。
建议
选择网教还是成人高考，主要取决于个人的需求和情况：
如果你需要灵活的学习时间和地点，不受太多时间限制，且希望选择知名度较高的学校和专业，网络教育可能是更好的选择。
如果你希望有固定的学习时间和地点，希望通过面对面的教学更好地解决学习中的疑问，并且希望获得更高的文凭认可度，成人高考可能更适合你。
综合考虑，选择哪种教育方式应根据个人的学习风格、时间安排、职业需求以及经济条件来决定。