翡翠和玉都具有养人的功效。以下是它们养人的主要方式：
促进血液循环和新陈代谢
天然翡翠和玉石中含有的矿物质和微量元素可以促进人体的新陈代谢和血液循环。
增强免疫力
这些矿物质和微量元素有助于增强人体的抵抗力和免疫力。
物理变化
长期佩戴翡翠或玉石，其色泽可能会变得更加透亮，玉石也会因为油脂的渗透而变得更加温润细腻。
心理和文化效益
玉石在文化上承载了丰富的寓意，佩戴玉石被认为可以带来好运，同时玉石的灵性被认为能吸收负能量，起到平衡阴阳的作用。
保养
翡翠和玉石需要适当的保养，如避免碰撞、高温和强酸强碱，以保持其光泽和色彩。
需要注意的是，只有天然的翡翠和玉石才具有上述的养人效果，如果是人造的或质量不佳的玉石，则可能不会有同样的效益