自动挤牙膏器的使用方法通常包括以下几个步骤：
墙面固定
使用双面胶或螺丝将挤牙膏器固定在墙面上。
确保墙面清洁、干燥，并选择适合光滑表面的固定方式。
安装挤牙膏器主体
打开挤牙膏器外壳，将牙膏管口插入吸入阀（如果适用）。
将外壳合上，撕去背后双面胶的保护膜，并粘贴在墙面上。
排出空气
按压挤压按钮，排出真空阀内的空气，直至牙膏开始挤出。
挤出牙膏
使用牙刷轻推挤压按钮，根据牙刷推进的深度获取适量的牙膏。
测试
在正式使用前，进行一次测试，确保挤牙膏器正常工作。
请确保在使用过程中遵循产品说明书的指导，以免损坏挤牙膏器或造成使用不当。