自行车生锈了可以通过以下几种方法进行除锈：
使用牙膏
将干抹布蘸取适量牙膏，然后反复擦拭生锈的部位，可以有效去除锈迹。
使用苏打粉
将苏打粉与水混合成糊状物，涂抹在锈迹上，等待10-15分钟后，用塑料刷子或海绵轻轻擦洗。若锈迹较顽固，可以加入一点柠檬汁加强清除效果。
使用醋
将白醋均匀地喷洒在锈迹上，然后用水管冲洗干净。对于较为严重的锈迹，可以先用苏打粉糊状物处理，再用水冲洗，最后使用白醋进行最后的清洁。
使用化学除锈剂
如果锈迹非常严重，可以考虑使用化学除锈剂。使用前务必戴上防护手套和眼镜，并严格遵循说明书的指示。除锈后，将自行车擦干并存放在凉爽干燥的地方以防止再次生锈。
使用砂纸
对于较顽固的锈迹，可以先使用粗砂纸擦去大部分锈迹，再用细砂纸打磨至银白色。
使用机油或黄油
对于链条等运动部件，可以涂抹机油或黄油来防止生锈。对于已经生锈的链条，可以先用机油或食醋进行除锈，然后涂抹专用防锈剂。
定期保养
定期检查并清洁链条，及时涂抹专用润滑油进行保养，可以有效预防生锈。
建议根据自行车生锈的严重程度选择合适的除锈方法。对于轻度锈迹，使用牙膏或苏打粉即可；对于严重锈迹，建议使用化学除锈剂或寻求专业维修。同时，定期保养是防止自行车生锈的关键。