关于食用土的问题，以下是一些可以食用的土类型：
观音土：
也被称为高岭土、膨土岩、斑脱石、甘土、皂土、陶土、白泥等，是一种粘土矿物，富含硅、锌、镁、铝等矿物质。在历史上，观音土在饥荒时期被用作食物来源，但不宜过多食用，因为它不能被人体消化吸收，可能会导致腹胀和便秘。
白垩土：
在中国西南地区比较常见，特别是在云贵川三省的丘陵地带，有时被称为观音土。在历史上，白垩土也曾被用作食物来源，但同样不宜过多食用。
黄土：
黄土高原上的黄土含有较高的钙质，而黄土中的观音土在山西南部太行山地区被认为是黄土中的极品，具有一定的助消化和养脾胃功效。
黑土：
属于粘质土壤，口感较粘，适合重口味人士食用。
红土：
富含铝铁，适合贫血的女孩子食用。
请注意，尽管这些土在某些情况下被用作食物来源，但它们通常含有对人体有害的成分，不能作为常规食物食用。食用土可能会导致消化不良、营养缺乏和其他健康问题。因此，强烈建议不要尝试食用任何类型的土