改变男人一生命运的十大资本包括：
智慧资本- 不断学习和提升自我，拥有创新思维。
事业资本- 建立自己的事业，体现个人价值。
形象资本- 良好的形象体现内在素质，赢得尊重和信任。
口才资本- 良好的沟通能力，有助于事业成功。
心理资本- 正确的心态面对挑战，保持阳光明媚的心理。
情商资本- 高情商帮助处理人际关系和挫折。
处世资本- 知道如何进退，处理名利场上的关系。
社交资本- 建立良好的人际关系网络。
自制自律- 控制自己，严格自律，明确人生方向。
目标明确- 有清晰的目标指引，不断向成功迈进。
这些资本能帮助男人在生活和事业中取得成功，实现自我价值。