百香果是一种营养丰富且具有独特酸甜口感的水果，但过量食用可能会导致胃酸过多、肠胃不适等问题。根据多个来源的建议，以下是关于百香果食用量的参考信息：
一般建议：成年人一次食用1到3个百香果为宜。
儿童建议：儿童可能因为肠胃发育不完全，建议一次食用量更少，如1个。
注意事项：百香果中的果酸含量较高，空腹食用可能会对胃造成刺激，因此不建议空腹食用。
特殊情况：如果个人有肠胃敏感或其他健康问题，应根据自身情况调整食用量。
请根据您的个人健康状况和口味偏好适量食用百香果，并注意上述建议
百香果是一种营养丰富且具有独特酸甜口感的水果，但过量食用可能会导致胃酸过多、肠胃不适等问题。根据多个来源的建议，以下是关于百香果食用量的参考信息：
一般建议：成年人一次食用1到3个百香果为宜。
儿童建议：儿童可能因为肠胃发育不完全，建议一次食用量更少，如1个。
注意事项：百香果中的果酸含量较高，空腹食用可能会对胃造成刺激，因此不建议空腹食用。
特殊情况：如果个人有肠胃敏感或其他健康问题，应根据自身情况调整食用量。
请根据您的个人健康状况和口味偏好适量食用百香果，并注意上述建议