社保的缴纳年限要求如下：
最少缴纳15年：
根据《社会保险法》，参加基本养老保险的个人，在达到法定退休年龄时累计缴费满15年，可以按月领取基本养老金。
医疗保险：
通常要求缴纳20年左右，以便在退休后享受医疗保险待遇。
继续缴纳：
如果职工在缴纳满15年后还在工作，企业应继续为员工缴纳社保，直至退休。个人缴纳社保后，也可以选择继续缴纳或停止缴纳。
没有上限：
社保的缴费年限没有上限，理论上可以一直缴纳，但领取养老金通常需要满足最低15年的要求。
多缴多得：
养老保险遵循“多缴多得”的原则，缴费基数越高、年限越长，退休后领取的养老金也越多。
特殊情况：
某些地区或特殊情况下，可能会有不同的社保缴纳年限要求。
请根据您的具体情况选择合适的缴纳年限，并咨询当地社保机构以获取最准确的信息