冬天的一些当季水果包括：
苹果：
富含水分、膳食纤维和多种维生素，有助于消化和提供能量。
梨：
含有丰富的水分和多种维生素，具有润肺止咳的功效。
橙子：
富含维生素C，有助于提高免疫力，预防感冒。
柚子：
含有丰富的维生素C和叶酸，有助于降低胆固醇，促进消化。
甘蔗：
含有大量水分和纤维素，可以生津止渴。
柿子：
含有丰富的糖分和多种矿物质，具有收敛作用，可辅助治疗腹泻。
猕猴桃：
富含维生素C、E和钾，有助于保护细胞膜，维持肌肉功能。
山楂：
含钙量高，味酸，可和苹果一起煮食。
金桔 、 百香果、 杨桃、 无花果、 番石榴、 柠檬、 菠萝、 油梨：
也是冬季的时令水果，各具特色。
这些水果不仅美味，而且营养丰富，适合在冬季食用，以补充身体所需的维生素和矿物质