河套位于中国内蒙古、宁夏、陕西等省份，具体地理位置为北纬37度线以北，贺兰山以东、吕梁山以西、阴山以南、长城以北。它包括银川平原（宁夏平原）、鄂尔多斯高原和黄土高原的部分地区。河套地区因黄河流经此地形成一个大弯曲，故得名“河套”。
河套平原通常分为三个部分：
1. 银川平原（西套）：位于青铜峡至宁夏石嘴山之间。
2. 前套平原：位于包头、呼和浩特和喇嘛湾之间的土默川平原。
3. 后套平原：位于巴彦高勒与西山咀之间的巴彦淖尔平原。
河套地区是黄河中上游的重要农业区，拥有丰富的水资源，适宜农业灌溉，是中国古代重要的军事和农业基地