激励高三学生的方法可以包括以下几点：
积极反馈
每天关注班级情况，表扬优点，鼓励学生，并共同解决小问题。
对于严重问题，要严肃对待，并持续跟进直至解决。
榜样激励
利用课间时间分享成功人士或老师学生成功案例，激励学生。
避免分享负面例子，以免影响学生情绪。
目标与计划
帮助学生设定合理的目标和计划，鼓励他们在学术和课外活动上取得突破。
口号与誓言
选取合适的口号或誓言，在特定时间带领全班同学大声宣誓。
奖励制度
对进步较大的学生给予奖励，如优秀复习资料。
健康生活习惯
鼓励学生保持规律的作息、均衡饮食和适量运动。
心理支持
家长和老师要给予学生足够的关注和倾听，帮助他们排解压力。
鼓励学生表达感受和担忧，释放压力。
家长的角色
家长应调整心态，控制情绪，营造轻松的家庭氛围。
降低期望值，接受现实，避免给孩子过大的压力。
鼓舞孩子的士气，给予积极的暗示。
全力做好后勤工作，但适度，确保学生身心健康。
沟通与倾听
经常与孩子沟通，切忌唠叨，和老师保持良好沟通。
时间管理
教授学生有效的时间管理技巧，如制定学习计划，合理安排休息和娱乐时间。
正面思维
引导学生采用正面思维方式，通过积极的自我对话和肯定自己的优点来增强自信。
庆祝小成就
鼓励学生庆祝每一个小进步，哪怕是很小的成就，也能增强他们的成就感和动力。
通过上述方法，可以帮助高三学生保持积极的心态，增强信心，提高学习效率，最终实现他们的目标。