冬天室内温度的适宜范围通常建议为18℃至25℃，其中18℃至22℃被认为是人体感到最舒适的范围。以下是一些考虑因素：
健康：
适宜的温度有助于保持身体健康，避免低温引起的身体不适和高温引起的脱水和疲劳。
节能：
保持适宜的温度可以避免能源浪费，减少能源消耗和费用。
活动：
不同的活动可能需要不同的温度，但总体而言，18℃至22℃是一个广泛接受的范围。
湿度：
室内相对湿度应保持在30%至80%之间，以维持舒适感。
个人差异：
虽然有一个推荐的温度范围，但实际最适宜的温度可能因人而异，应根据个人的舒适度和健康状况进行调整。
请根据您的具体情况调整室内温度，以确保既舒适又节能