煮白萝卜水的方法如下：
选材 ：选择新鲜、表皮光滑、无破损的白萝卜。清洗：
将白萝卜洗净，可以选择去皮或保留皮。
切片或切块：
将白萝卜切成薄片或小块。
煮水
将切好的白萝卜放入锅中，加入适量的清水。
大火煮沸后转小火慢煮。
煮制时间约15至30分钟，直至白萝卜变软，汤汁略微泛黄。
调味
根据个人口味，可以加入适量的冰糖或蜂蜜调味。
对于1岁以下的婴儿，应避免添加蜂蜜。
过滤与饮用
将煮好的白萝卜水过滤，去除残渣。
可热饮或冷饮，根据个人喜好选择。
注意事项：
白萝卜性凉，脾胃虚寒者不宜多食。
可以加入几片生姜中和白萝卜的寒性。
煮水时，白萝卜与其他食材如梨、百合搭配，可增强润肺止咳功效。
请根据个人口味和需求调整煮水的方法和配料