“三区三州”是指 西藏自治区、新疆维吾尔自治区南疆四地州和四省藏区；甘肃的临夏州、四川的凉山州和云南的怒江州。这些地区是国家层面的深度贫困地区，自然条件和经济条件较差，脱贫难度极大。
具体来说，“三区”包括：
1. 西藏自治区
2. 新疆维吾尔自治区南疆四地州（包括和田地区、阿克苏地区、喀什地区、克孜勒苏柯尔克孜自治州）
3. 四省藏区（包括青海、四川、云南、甘肃省等四省藏族与其他民族共同聚居的民族自治地方）
“三州”包括：
1. 甘肃的临夏州
2. 四川的凉山州
3. 云南的怒江州
这些地区由于历史、地理、民族、宗教等原因，脱贫极为困难，是国家实现全面建成小康社会目标的最大难点。为了打赢脱贫攻坚战，国家在这些地区采取了多项扶贫措施，包括产业扶贫、旅游扶贫、智力帮扶、宣传推广帮扶、金融帮扶和产品帮扶等。