方向机油，也被称为助力转向油，是一种专门用于汽车转向系统的液压介质油。它的主要作用是在驾驶员转动方向盘时提供辅助力，减轻驾驶员的转向劳动强度，使车辆转向更加轻松。方向机油通过液压作用，帮助方向盘变轻，提高驾驶时的操控性和舒适性。
方向机油通常具有良好的低温流动性，即使在低温环境下也能保持其性能，确保汽车在各种气候条件下的正常运作。一般而言，汽车制造商会推荐一个大致的保养周期，但许多情况下，保养周期会依据车辆使用情况、路况、空气质量等因素进行调整。
通常建议每行驶一定里程（如40,000公里）或每隔一段时间（如2-3年）更换一次方向机油，以保持其润滑效果和延长转向系统的使用寿命。