劳动仲裁是 劳动争议的必经程序。根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议发生后，当事人应当首先向劳动争议调解委员会申请调解。如果调解不成，当事人一方可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。因此，劳动仲裁是提起诉讼的前提条件，不经仲裁直接向人民法院提起诉讼的，人民法院不予受理。
总结：
1. 劳动仲裁是解决劳动争议的法定前置程序，即“先裁后审”制。
2. 劳动争议发生后，必须先经过劳动仲裁，才能向人民法院提起诉讼。
3. 仲裁裁决具有法律效力，有助于保障劳动者的合法权益。
建议：
当发生劳动争议时，建议先尝试通过调解解决，如果调解不成，再向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，以维护自己的合法权益。