选择电脑是待机还是关机，取决于您的具体使用情况和需求。以下是两者的主要区别和适用场景：
待机
优点：
省电，因为大部分硬件仍在工作状态，但功耗较低。
快速恢复工作状态，只需按任意键或移动鼠标即可唤醒。
缺点：
对于CPU等部件来说，长时间处于工作状态可能会导致发热。
如果电源供应不稳定，可能会导致数据丢失。
关机
优点：
完全断电，对电脑硬件的磨损最小，延长使用寿命。
彻底休息，减少能耗。
缺点：
需要重新启动电脑，可能会打断工作进度。
对于需要快速恢复工作的情况不太方便。
睡眠
优点：
节能，因为大部分硬件断电，只有内存供电。
快速恢复，与待机类似，但速度更快。
缺点：
如果供电异常，可能会导致数据丢失。
休眠
优点：
节能，因为系统将内存数据保存到硬盘，然后完全断电。
恢复速度快，适合长时间不使用电脑。
缺点：
唤醒速度相对较慢，取决于内存大小和硬盘速度。
总结
如果预计离开时间小于1小时，建议选择 待机。
如果离开时间大于1小时，建议选择 关机或 休眠。
对于需要快速恢复工作的情况， 睡眠模式较为合适。
对于需要彻底断电的情况， 关机是更好的选择。
请根据您的个人使用习惯和需求做出选择