生态板和实木颗粒板各有其优缺点，选择哪种板材取决于您的具体需求和使用场景。以下是它们的主要特点对比：
生态板
优点：
硬度大，耐磨、耐热，能抵抗酸、碱、油脂和酒精的磨蚀。
表面平整，不易变形，颜色鲜艳，价格经济，易于维护清洗。
可以直接施工，安装方便快捷。
环保性能较好，特别是使用MDI胶的板材，甲醛释放量低。
缺点：
装饰性相对较弱，加工性能一般。
由于使用较多胶水，可能存在甲醛释放问题。
实木颗粒板
优点：
密度高，保留了较多天然木材的本质，环保性能优越。
装饰性能强，翘曲度小，不易变形，握钉力较强，加工性能良好。
表面可贴木纹皮，提供较好的装饰效果。
缺点：
使用胶水较多，可能存在甲醛释放问题。
清洗起来比较困难，且不能直接加工，需要额外加工。
价格相对较高。
总结
如果重视环保性能和装饰效果，同时预算充足，可以选择生态板。
如果注重性价比和加工便利性，实木颗粒板可能是更好的选择。
需要注意的是，无论选择哪种板材，都应关注其环保等级，优先选择E1、E0或ENF级别的板材。
请根据您的具体需求和使用场景进行选择