口球或口腔保持器佩戴的时间长度取决于具体的情况和目的。以下是几种常见情况下口球佩戴的时间：
口水球：
佩戴口水球通常是为了促进口水分泌，但效果可能不是特别理想，并且需要临床检查排除其他原因。单纯佩戴口水球一般需要几个小时才能看到效果。
牙套（口腔保持器）：
牙套用于牙齿矫正后固定牙齿形态，主要分为金属保持器和隐形保持器。一般情况下，需要佩戴1.5~2年左右。
矫正器：
在某些情况下，如牙齿矫正，矫正器可能需要全天佩戴2年，并且可能需要定期复查。
特定活动佩戴：
例如，在某些情况下，可能需要佩戴口球或口罩两小时以上，比如出门取快递或逛商场时。
请根据您的具体情况选择合适的佩戴时间，并在必要时咨询专业牙科医生或正畸专家