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春季时令蔬菜有哪些

原创2025-06-21 00:03:15

春季时令蔬菜包括:

辣椒

青椒

彩椒

洋葱

花椰菜

甜豆

豌豆

芹菜

莴苣

荠菜

油菜

菠菜

香椿

春笋

马兰头

瓠瓜

韭菜

此外,春季水果包括番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃和莲雾等。

建议春季多吃新鲜应季蔬菜,以补充身体所需的营养成分,促进身体健康。

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