春季时令蔬菜包括:
辣椒
青椒
彩椒
洋葱
花椰菜
甜豆
豌豆
芹菜
莴苣
荠菜
油菜
菠菜
香椿
春笋
马兰头
瓠瓜
韭菜
此外,春季水果包括番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃和莲雾等。
建议春季多吃新鲜应季蔬菜,以补充身体所需的营养成分,促进身体健康。
春季时令蔬菜包括:
辣椒
青椒
彩椒
洋葱
花椰菜
甜豆
豌豆
芹菜
莴苣
荠菜
油菜
菠菜
香椿
春笋
马兰头
瓠瓜
韭菜
此外,春季水果包括番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃和莲雾等。
建议春季多吃新鲜应季蔬菜,以补充身体所需的营养成分,促进身体健康。