拉萨位于中国西藏自治区首府，具体地理位置如下：
地理坐标：东经91°06′，北纬29°36′。
行政区域：东西跨距约277公里，南北跨距约202公里。
海拔：约3650米，是世界上海拔较高的城市之一。
气候：拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。
日照时间：全年日照时间在3000小时以上，有“日光城”的美誉。
周边城市：东与林芝市相连，西与日喀则市交界，南与山南市接壤，北与那曲地区毗邻。
文化地位：是藏传佛教的圣地，拥有丰富的文化和历史遗产，如布达拉宫、大昭寺和罗布林卡等。
拉萨不仅是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏区旅游的重要目的地，以其独特的民族风情和宗教文化吸引着世界各地的游客