当您的手机4G网络显示为H（H+）时，通常意味着手机正在使用3G网络，因为H+是3G网络的另一种表示方式。以下是恢复正常4G网络连接的步骤：
检查4G开关
确保手机的4G开关已经打开。
检查网络模式
进入手机的设置菜单。
找到“网络设置”或“网络模式”选项。
将网络模式设置为4G。
检查套餐和流量
确认您的套餐是否包含4G网络服务，并且没有达到流量上限导致4G网络被关闭。
重启手机
长按电源键，选择“重启”以重新启动手机，这有时可以解决网络连接问题。
检查SIM卡
确保SIM卡正确安装，并且没有损坏。
如果是双卡手机，请确保SIM卡放置在正确的卡槽中。
检查网络覆盖
尝试移动到信号更强的区域，看是否能够恢复4G网络。
清除缓存
清理手机缓存有时可以改善网络连接质量。
联系运营商
如果以上步骤都不能解决问题，建议联系您的运营商客服进行咨询。
请尝试以上步骤，看看是否能够恢复4G网络连接。如果问题仍然存在，可能需要更深入的技术支持或检查设备是否存在硬件问题