您提到的“我什么都不是”可能表达了一种自我否定的情绪。这种情绪可能源自于多种原因，比如自卑、压力、自我怀疑等。以下是一些建议，希望能对您有所帮助：
自我接纳：
认识到每个人都有其独特的价值，不要过分关注自己的短处。
发挥长处：
找出自己的优点，并努力发挥它们。
心理调节：
尝试进行自我心理调节，学会用积极的态度看待事物。
寻求支持：
如果您感到困扰，可以寻求专业的心理咨询帮助。
保持健康：
注意饮食均衡，保持适量的运动，有助于改善心理健康。
另外，“我什么都不是”也是一首由谢霆锋演唱的歌曲，如果您是在提及这首歌曲，可以告诉我，我可以提供更多信息。