巽寮湾拥有多个沙滩，每个沙滩都有其独特的魅力和特色。以下是一些推荐的沙滩：
巽寮湾蓝湾沙滩
位置：九铭屿海对面
特色：人少且浪漫，有整排椰树和可爱的房车，适合观赏日落。
注意事项：沙滩沙子较粗，礁石多，适合赶海，不适合挖沙。
惠东巽寮湾双月湾
位置：广东酒店最密集，海滩最漂亮的地方。
特色：沙滩连绵20公里，沙质幼细，清澈见底，适合高档酒店拥有私家海滩。
磨子石公园
位置：保留比较自然的沙滩，水质和沙滩较好。
特色：适合享受沙滩日光浴，有美食街，可以品尝海鲜。
白沙湾
位置：水上运动的热点，适合冲浪、潜水、浮潜等水上活动。
北湾沙滩
位置：适合安静地享受沙滩日光浴。
巽寮湾沙滩
位置：数十公里延绵的海岸线，有柔软的白色沙滩，可以欣赏到落日余晖。
选择哪个沙滩取决于您想进行的活动和您想要的体验类型。如果您喜欢安静和自然的环境，可以选择磨子石公园或北湾沙滩。如果您喜欢热闹和水上活动，白沙湾可能是更好的选择。而如果您想要一个浪漫的日落观赏体验，巽寮湾蓝湾沙滩会是理想的选择。
请根据您的个人喜好和计划选择合适的沙滩