根据《住宅设计规范》（GB50096-2011），普通住宅的层高宜为2.80米。这一标准适用于大多数住宅类型，包括卧室、起居室（厅）等居住空间。
室内净高：指楼面或地面至上部楼板底面或吊顶底面之间的垂直距离。
层高与净高的关系：层高通常包括楼板厚度，而室内净高则是扣除楼板厚度后的实际高度。
其他空间要求：
厨房的室内净高不应低于2.20米。
卫生间、厕所的室内净高不应低于2.0米。
利用坡屋顶内空间作卧室、起居室时，其1/2面积的室内净高不应低于2.10米。
请注意，这些标准可能因地区而异，具体实施可能会有所不同。在购买住宅时，建议与开发商确认层高或净高，并注意合同中关于层高的具体约定