心灵鸡汤通常指的是那些能够提供精神安慰、具有动机强化（励志）作用的文字或文段。这些文字通常包含智慧、知识、情感和正能量，能够陶冶情操，帮助人们在面对挫折或低潮时获得力量，并鼓励他们走出低谷。心灵鸡汤可以被视为一种“语言艺术治疗”，在现代快节奏的生活和普遍存在的压力之下，为人们提供心灵的滋养和慰藉。
心灵鸡汤的起源可以追溯到杰克·坎菲尔德（Jack Canfield），他在经历个人财务困境时，受到启发创作了《心灵鸡汤》系列励志书籍，这些书籍包含了众多鼓舞人心的故事和格言，旨在激励人们面对挑战和困难时保持积极态度