解决冲突的方法多种多样，可以根据具体情况选择合适的方式。以下是一些常用的解决冲突的方法：
协商解决
双方当事人在平等自愿的基础上，通过友好协商、互谅互让达成和解协议，进而解决纠纷。
调解解决
在有关组织（如人民调解委员会）或中间人的主持下，在平等、自愿、合法的基础上分清是非、明确责任，并通过摆事实、讲道理，促使双方当事人自主达成协议，从而解决纠纷。
仲裁解决
纠纷当事人根据纠纷前或者后达成的仲裁协议或合同中仲裁条款向仲裁机构提出申请，由仲裁机构依法审理，作出裁决，并通过当事人对裁决的自觉履行或由一方向人民法院申请强制执行而使纠纷得以解决。
诉讼解决
通过打官司解决，指纠纷当事人一方依法向人民法院起诉，由法院依法审理，作出判决或裁定，通过当事人对生效裁判的自觉履行或人民法院的强制执行而解决纠纷。
了解冲突的根源
冲突可能源于不同的价值观、文化差异、利益冲突或误解。了解冲突的根源可以帮助我们更好地理解对方的立场和需求，从而更好地解决问题。
建立有效的沟通渠道
沟通是解决冲突的基础，要注意听取对方的意见，尊重对方的观点，并尽可能地避免使用攻击性语言。要确保沟通是双向的，而不是单向的。
寻求第三方的帮助
第三方可以是一个中立的仲裁者，如一个调解员或一个仲裁员，可以帮助双方找到一个公正的解决方案，并确保双方都能接受这个解决方案。
审慎地选择要处理的冲突问题
评估冲突当事人，分析冲突原因和根源，采取切实有效的策略解决冲突。
采取切实有效的策略
包括回避、冷处理、强制、支配、迁就、忍让、折中、妥协、合作、协同等。
建立沟通渠道
确保跟对方有良好的沟通渠道，并尽可能减少误解和偏见。在交流的过程中，可以采用摒弃偏见和倾听的技巧。
确定问题
冲突发生时，需要确定问题的核心，这可以帮助你理解对方的立场并更好地解决问题。
运用同理心
通过了解对方的动机、观点和情感，可以更好地与对方建立信任和共鸣关系。回应对方的情感表达，并表明你能够理解他们的立场。
找到共同点
即使双方立场不同，也有可能存在共同点。通过寻找共同之处，可以找到解决问题的新方案。
制定解决方案
在找到共同点后，需要制定解决方案。这需要分析双方的需求、利益和限制，并确定一个合适的解决方案。
寻求第三方帮助
有时候，即使双方都很努力，冲突仍然无法解决。在这种情况下，可以考虑寻求第三方帮助，这可能是一个中立的调解人，或者一个有经验的专业人士，如律师或顾问。
制定明确的计划
一旦找到解决方案，双方需要制定一个明确的计划来执行它。
面对面与背靠背相结合调解法
对于一些不是重大利益的冲突，可以先用“背靠背”调解法，分别做当事人的工作，待双方情绪稳定后再“面对面”协商。
法治教育与道德教育结合调解法
在调解过程中，适时对当事人进行法治教育和道德教育，引导他们自觉遵守国家法律和公民的基本道德规范。
借用外力调解法
请出当事人佩服或对其有影响力的人来做工作，缓和当事人的对立情绪，引导他们达成调解协议。
谈判
利益双方通过代理人交换提议、争论提议及让步的过程，目的是降低对方的期望，使对方意识到他想要的可能得不到，从而改变主意。
高级协调目标
冲突双方都在寻求的，使他们的利益维系在一起，而不是要分道扬镳的目标。通过建立高级协调目标，来降低冲突发生率。
交涉与谈判
通过交涉，双方都能了解、体谅对方的问题，是解决问题的较好方法。
第三者仲裁
当团队之间通过交涉与谈判仍无法解决问题