容拳道被描述为一种心身健康技术，它强调通过练习来达到身心健康的目的。根据提供的信息，有人通过练习容拳道获得了积极的健康效果，并且提到如果练习得当，它是一种简单、安全且具有积极社会效益的活动。然而，也有警告称某些容拳道相关的宣传可能夸大其词，甚至可能涉及虚假或误导性的信息。
在评估容拳道是否“邪道”时，我们可以参考以下几点：
科学验证：
检查容拳道是否有科学根据，是否经过了科学验证和健康效益的研究。
安全性和合法性：
确认容道道的练习是否安全，以及是否在法律允许的范围内。
权威机构的评价：
参考权威医学和健康机构的评价和建议。
个人体验：
了解其他练习者的真实体验和反馈。
理性分析：
对于任何健康或修炼方法，都应保持理性分析的态度，避免盲目跟风。
如果你对容拳道或其他任何健康修炼方法有进一步的疑问，建议咨询专业的医疗或心理健康专家