在进行性行为时，确保安全和舒适是非常重要的。以下是一些关于性行为的建议，特别是关于“坐上去自己动”的技巧：
姿势选择
选择一个舒适的姿势，可以是跨坐、侧入或让伴侣控制动作。
避免上下动，因为这可能会对丁丁造成不适或伤害。
动作控制
使用腰部力量来控制动作，进行前后晃动，而不是上下动。
可以尝试波浪形摇动，用腰部带动臀部。
情感连接
在性行为中，沟通和情感连接同样重要。确保双方都感到舒适和愉悦。
安全措施
使用安全套来预防性传播疾病和意外怀孕。
如果有任何健康疑虑，建议咨询医生。
个人偏好
每个人对于性行为的偏好不同，重要的是与伴侣沟通并找到双方都喜欢的节奏和方式。
请记住，性行为是一种双方都能享受的活动，确保在舒适和安全的前提下进行。如果有任何疑问或担忧，最好咨询专业的医疗或性健康专家