离子烫的时间取决于多个因素，包括发质、头发的长度和密度、软化剂的类型以及理发师的技术。以下是离子烫所需时间的大致概述：
软化时间
正常发质：约10到40分钟。
轻微受损发质：约95到105分钟。
严重受损发质：约80到90分钟。
抗拒发质：约135分钟。
定型时间
正常发质：约110到120分钟。
抗拒发质：可能需要更长时间。
总时间
正常发质：约2到3个小时。
严重受损或抗拒发质：可能需要4个小时或更长。
额外因素
头发长度和密度：长发或浓密头发需要更长时间。
理发师的技术：技术熟练的理发师可能会缩短操作时间。
注意事项
离子烫后应进行适当的头发养护。
漂染过的头发需要特别的处理，氧化时间和电夹板温度需调整。
请根据您的具体发质和情况选择合适的服务，并咨询专业的美发师以获得更准确的估计。