冬季当季的水果包括:
柑橘类:
橙子、柚子、橘子、柠檬等,富含维生素C,有助于增强免疫力。
苹果:
含有丰富的纤维素和抗氧化物质,有助于消化系统健康。
梨:
高水分和纤维,有助于润肺止咳。
甘蔗:
含有丰富的糖分、水分和各种维生素,可生津止渴。
木瓜:
在每年9~10月结果,富含多种营养素。
金桔:
酸甜可口,具有理气化痰的功效。
山楂:
味微酸涩,可生吃或作果脯果糕。
樱桃:
富含抗氧化剂,有助于增强免疫力。
百香果 、 杨桃、 无花果、 番石榴、 油梨:
也是冬季的时令水果。
请注意,水果的成熟季节可能因地区而异,上述信息仅供参考。您可以根据当地市场的实际情况选择当季水果