更换胶棉拖把头的步骤通常如下：
准备工具：
确保手边有一把适合拆卸的螺丝刀。
拆卸旧拖把头：
找到拖把头与拖把杆连接的地方，通常是通过螺丝固定或是用卡扣夹住。使用螺丝刀拆卸螺丝，或者按下卡扣。
清洁底座：
在更换新的拖把头之前，可以对拖把底座进行简单清洁，去掉残留的污垢。
安装新拖把头：
将新胶棉拖把头对准底座，确保卡扣或螺丝孔对齐，轻轻按压或者旋紧螺丝直到固定稳妥。
检查牢固性：
更换完成后，轻轻摇晃拖把，确保头部安装牢固，无松动现象。
请根据您的胶棉拖把型号和说明书进行操作，以确保正确更换。如果需要进一步的帮助，请提供您的拖把型号，以便提供更具体的指导