要解除银行卡的网上银行服务，您可以选择以下几种方法：
拨打客服电话
拨打发卡银行的客服电话，按照语音提示或与客服人员联系，请求注销网上银行服务。
在通话过程中，您可能需要回答一些验证问题，如银行卡号和开户信息等。
网上银行注销
登录您的网上银行账户，找到“客户服务”或“账户设置”菜单下的“注销网上银行”选项。
按照页面提示输入必要的信息，如账户信息和身份验证信息，然后提交注销申请。
注销申请提交后，银行可能会通过电话或邮件与您联系以确认。
柜台办理
携带您的身份证和银行卡前往发卡银行的营业网点。
在银行大堂工作人员的协助下填写业务办理的申请单，选择“取消网上银行”业务。
将所需文件（如身份证原件、复印件、银行卡、业务申请单等）交给柜台工作人员，并等待处理。
自助注销
登录个人网上银行，选择“客户服务”-->；“注销网上银行”功能进行自助注销。
根据界面提示完成身份验证和必要的信息输入。
请注意，注销网上银行服务后，如果您的卡内还有余额，建议先将余额转移到其他账户，再进行注销操作。