周岁是按照公历（阳历）的年、月、日来计算一个人的年龄。具体计算方法如下：
起始点 ：以出生日期为起点。计算周期：
以公历的完整年度为计算周期，即从每年的1月1日开始到12月31日结束。
年龄计算
如果当前日期已经过了出生日期，那么周岁年龄等于当前年份减去出生年份。
如果当前日期还没有到出生日期，那么周岁年龄等于当前年份减去出生年份再减去1。
例如，如果一个人出生于2000年3月15日：
到2001年3月15日，该人满1周岁。
到2001年3月16日，该人满2周岁。
周岁计算遵循的是从出生那天起到当前日期所经过的整年数，精确到具体的月和日。这是国际上通用的计算年龄的方法，并且在法律上也有明确的规定和应用