蓝色水果包括以下几种:
蓝莓:
蓝莓是最常见的蓝色水果,颗粒小,外皮深蓝色,带有白色粉状物质,果肉细腻,含有大量的花青素,具有保健作用。
蓝靛果:
蓝靛果在东北和四川等地较为常见,外形椭圆状,蓝紫色外皮,口感酸甜可口,营养丰富。
俄勒冈葡萄:
俄勒冈葡萄有蓝色品种,国内较少见,主要产于哥伦比亚,价格较高。
赤霞珠:
赤霞珠是一种用于酿造葡萄酒的蓝色葡萄品种,其外皮蓝紫色。
蓝色草莓:
蓝色草莓颜色鲜艳,口感与红色草莓相似,但价格较贵,较为稀有。
这些蓝色水果不仅颜色独特,而且营养丰富,具有多种保健和美容功效。建议根据个人口味和健康状况选择食用。