蚯蚓是杂食性动物，它们的食物来源主要包括：
植物性食物
腐烂的植物材料，如树叶、根茎、果皮果肉、菜叶等。
植物残渣，包括麦麸、玉米、豆类等。
发酵的秸秆、有机肥、牛粪。
酿酒、制糖、食品、造纸和木材加工的废弃料，如酒糟、沼渣、锯沫、废纸浆、食用菌渣、果菜市场的垃圾和生活垃圾。
动物性食物
动物粪便，如牛粪、马粪、鸡粪等。
昆虫尸体、小型无脊椎动物的残骸。
其他
土壤中的微生物和微生物产生的有机物。
玻璃、塑胶和橡胶以外的大部分物质，包括土壤细菌、真菌等及其分解产物。
蚯蚓喜食富含纤维素的食物，并且对甜味和酸味敏感，厌苦味。它们还会吞食土壤及砂粒，以获取其中的有机物质。在人工养殖时，食物应充分腐熟，避免新鲜或未腐熟的食物