氢键确实是一种分子间作用力。氢键是存在于分子间或分子内的相互作用，它涉及一个氢原子与一个电负性较强的原子（如氧、氮或氟）之间的相互作用。氢键的形成依赖于氢原子的孤对电子与另一个分子的电负性原子的空轨道之间的相互作用。氢键通常比范德华力强，并且对物质的物理性质（如熔沸点、溶解度）有显著影响。
氢键与范德华力不同，范德华力是更普遍的分子间作用力，涉及分子的瞬时偶极矩之间的相互作用。氢键则具有更高的选择性和方向性，并且通常比范德华力强。
总结一下，氢键是分子间的一种相互作用，它可以发生在分子间或分子内，并且对物质的性质有重要影响。